Asennusoluet jo nautittu?

Blogi on ollut hieman lomailemassa, mutta koitetaan silti tasaisesti pudotella päivityksiä, vaikkakin sitten vähän harvemmin. Tällä kertaa vuorossa pari netistä kaivettua kuvaa.

Tuo toimikoon johdantona seuraavalle, sillä sen se todellakin vaatii.

Tässä on ihan tosissaan pitänyt jo tsempata. Kerrassaan mahtava suoritus. Ei kun laminaatteja asentamaan.

WOD

Vähän ollut hiljaiseloa blogissa viime ajat, mutta nyt päräytetään päivä käyntiin Open WOD:lla. Siispä kohti päivän treenejä...

Välilihaa ja välipaloja

Long time no updates, mutta tässä tulee taas!

Bongasin eilen Espoossa tuotetta hirven(väli)lihaa suoraan lapista! Pelasin kuitenkin varmanpäälle ja jätin lihat kauppaan.

Hetki sitten Habitare-messuilla... Sieltä puolestaan sai lakritsa(väli)palaa.

Tällä kertaa bonuksena netissä vastaan tullut kuvasarja maailmalta. Enjoy!

https://www.distractify.com/times-spacing-was-so-important-1197926865.html?oag

Muista lämmittely!

Aivan kuten treenatessakin, on myös koristekapseleiden kanssa muistettava lämmittely. Olisi melkein pitänyt käydä varmistamassa, että minkäköhän huoneen lämpöisinä nuo pitäisi asentaa? Terveiset Ruukintien Biltemaan Espooseen.

Tarkastettavaa ja auton pesua

Tällä kertaa myös luukun päältä voisi löytyä jotain tarkastettavaa:

Kuva rakkaalta (entiseltä) kotisaliltani. Bonuksena tällä kertaa räpsy "Kaasujalka" nimisestä ilmaislehdestä (jossa tuo sama teksti komeilee muuten edelleen nykyisessäkin numerossa):

Käyttiköhän kyseinen tipu näitä auton puunaamiseen?

Yhdys sana virheet tuhoavat sivistyksemme

http://www.karjalainen.fi/mielipiteet/mielipiteet/kolumnit/item/78929-yhdys-sana-virheet-tuhoavat-sivistyksemme

Tempaisin tällä kertaa blogiin Pasi Koivumaan taannoisen kolumnin oikeinkirjoituksesta. Omaan muuten Pasin kanssa saman taudin joka tuntuu vain pahenevan. Tälle taudille ei ole lääkettä. Enkä haluaisikaan lääkitä tautia, vaan sen aiheuttajaa. Pureudutaan siis kaikki yhdessä sen aiheuttajaan, ei oireeseen.

"Minulla on tauti, joka vain pahenee. Vihaan yhdyssanavirheitä, vihaan niitä sydämeni pohjasta."

Fitnessbuumin täpinöissä

Olen aina aika-ajoin naureskellut näille - useimmiten Body Action Finlandin ja Body-lehden - päivityksille (terkkuja vaan molemmille). Valitettavasti Body-lehden tapauksessa nämä "lipsahdukset" ulottuvat monesti myös aina painettuun sanaan saakka...

Yksi Lempi. Harmi sinäänsä, ettei Ninalla ole edes omia vaatteita. :(

Ja sitten se Body-lehden taidonnäyte:

Korjaustyöt hallussa - oikeinkirjoitus ei niinkään?

NCC ilmoittelee näköjään tulevista korjaustöistä. Kieltämättä taas jonkin verran haastavaa luettavaa. Pakko pistää terkut Janille NCC:n työnjohtoon. Miten meni noin niinku omasta mielestä?

Toisaalta nopeasti kirjoittaessa virhelyöntien määrä kauheasti kasvaa, mutta kiire on kiire...

3 €uron valinnanvaikeus...

Törmäsin taannoin Hakaniemen torilla haastavaan tilanteeseen. Hämmennyin sen verran, etten keksinyt enää minkä olisin ostanut. Päädyin sitten hakemaan olutta lähikaupasta. True story.

Kaloreita, onko heitä?

Edellisellä kerralla kun kerran sivuttiin jo rantakuntoa, niin tässäpä luonnollinen jatkumo siihen. Fanta Zero - zero kaloreita, vai kuinka?

Jos kesää kohti mentäessä tosiaankin koet tarvetta leikata kaloreita niin parsa on hyvä, terveellinen ja vähäkalorinen vaihtoehto. Ja kuten Citymarkettikin Espoossa mainostaa, on parsa-aika nyt parhaimmillaan:

Kohti kesää: farkui ja housui

Nyt lähtee nimittäin monenlaisia housuja. Oma suosikkini, tuskin kovin yllättäen, löytyy keskeltä. Kuvavinkistä kiitos uskolliselle lukijattarelle! Ja terveiset toki Aimolle Turkuun!

Ja koska kesä lähestyy, on jälleen rantakunnon tavoittelukin ajankohtaista. Ellet sitten välttämättä tahdo käyttää joustavia sammareita koko kesää? Ei muuta kuin rantakuntoon ja ranta kuntoon!

Todellinen teräsmies

Enpä tosin jaksa uskoa, että edes noiden laudaturien voimin pystyy juoksemaan ko. triathlonia...

http://www.hs.fi/kotimaa/a1305956100048

Kaveri tosin itse mainitsee artikkelissa haluavansa suorittaa kyseisen triathlonin. Nähtäväksi jää, mutta rohkenen epäillä. Prove me wrong Kalle!

Kokemuksen syvä rintaääni

Nyt todellakin kokemus puhuu! Ei ehkä oikeinkirjoituksessa tai oman yritystoiminnan markkinoinnissa, mutta ainakin ikkunoiden puunaamisessa. Tässä siis oiva lahjavinkki äidille näin äitienpäivänä!

Kuvavinkistä taas kiitokset lukijalle!

Musikaalisia alennuksia

Oli näemmä F-Musiikissa alennuksia tarjolla taannoin Suomenojan toimipisteessä:

Eipä tässä taas muuta tähän väliin!

Grillikausi alkaa

Nyt grillikauden ollessa jo pikkuhiljaa käynnissä, lienee paikallaan nostaa esille seuraavanlainen läpyskä. Kiitokset kuvasta taas eräälle lukijalle till Nagu.

Rasiaa joka ukolle (ja akallekin)

Taas on näemmä ollut ylitsepääsemättömiä hankaluuksia päättää mihin kohtaan sen rasian sijoittaa. Vielä ehtii hakemaan marjat skumppanjan sekaan. Hyvää vappua!

Piuhat poikki?

Jos joku on harkinnut kuohintaa, niin nyt lähtee halvalla, eikä tarvitse edes aikaa varata! Snip snip ✂️

Kessu huuleen!

Näyttäisi, että tupakoitsijoiden elämästä tehdään jatkuvasti vain hankalampaa. Tervetuloa siis tupakalle Matinkylään, ei muualle.

Eli ole helppoa ei. Lainaus Valviran sivuilta:

Tupakointikieltomerkintöjen ja tupakointiin tarkoitetun tilan osoittavien opasteiden on oltava näkyvillä niin työpaikoilla, julkisissa tiloissa, yleisissä kulkuneuvoissa kuin muissakin tupakkalain mainitsemissa kohteissa. Tupakointikieltoja osoittavien opasteiden ja muiden tiedotteiden on oltava sisällöltään yksiselitteisiä sekä kooltaan ja sijoittelultaan sellaisia, että ne ovat tiloihin saapuvien tai niissä oleskelevien helposti havaittavissa.

Tarkoititko: keskus

Kauppakeskus Dixiin on avattu taannoin S-Market. Yhä useammin tuntuu, että mainosten laatija on samalla myös oikolukija. Luonnollisesti, kun kaikesta pitää säästää. Mutta tämä, kuten jokainen vähääkään kirjoittava hyvin tietää, ei ole lainkaan hyvä asia. Mitä pidempiä sepustuksia kirjoittaa, sitä sokeammaksi sitä omille teksteilleen tulee, eikä virheitä tunnu löytävän vaikka kuinka monta kertaa ne läpi lukisi.

Kiitokset kuvabongauksesta Vantaalle. Ja terveiset toki S-Marketin markkinointivastaavalle ja/tai oikolukijalle.

Tukea päähän?

Mutta mihin päähän, se jäänee käyttäjän päätettäväksi? Terkkuja Tigeriin.

Lahjaksi kortti

Tästä bongauksesta onkin vierähtänyt jo tovi, mutta ei anneta sen häiritä. Ihan itse ikuistin ko. valomainoksen Turussa, Manhattanin ostoskeskuksen pihassa. Meinasi tulla vähän kiire, kun liikennevalot alkoivat näyttää jo melko vihreiltä vaikka kuvaaminen oli vielä pahasti kesken.

Valikoivaa varomista

Krediitit lähtee taas yhdelle vakiobongarille Turkuun!

Oliivikeisari

Nyt kun kaikki ovat saaneet tarpeekseen ystä vänpäi väm unkeista, kannattaa välillä kokeilla jotain suolaisempaa, kuten vaikka oliiveja:

Löytyy nimittäin moneen makuun.

Prisman kautta ystävänpäivän viettoon

Ystävänpäiväeväät Prismasta:

Ei näitä voi kun ihmetellä. Mutta siitäkin huolimatta ihanaa ystävänpäivää kaikille! <3

Niin joo, kuvasta toki kiitokset taas aktiiviselle lukijalle!

Tola...Pamela Tola?

Mäntsälästä bongattua. Ja vaikken itse näitä maahanmuuttajien muonitusyrityksiin tms. liittyviä juttuja bongailekaan, niin tämän päätin kuitenkin julkaista, kun se minulle oikein varta vasten lähetettiin.

Jopa Pamela itse on asiasta hämmentynyt...

Ford Mondeo...vaimikäsenytoli?

Bongasin tuossa taannoin Vantaalta jotain todella hämmentävää. Kuvassa siis Ford Mondeo. Tosin omistaja halunnee uskotella itselleen (tai kanssa-autoilijoille) jotain aivan muuta. Mahtavaa.

Kuntoilun keveys

Jumantsuikka sentään, voiko treenaaminen - tai tarkemmin sanottuna voiman kehittäminen - enää helpommaksi mennä?

Kun vilkaisemme hieman tarkemmin aparaatin ominaisuuksia, niin huomaamme, että tämän vekottimen avulla ylävartalon voimaa saa parannettua pelkästään jo kiinnittämällä laitteen ovenkarmiin.

Mahtavaa, eikö vain? Nyt viimeistään pitäisi loppua se selittely, että kuntoilu on hankalaa ja aikaavievää puuhaa ja ja ja muut kootut selitykset!

Sokerilla kuorrutettu

Kun tämä blogi nyt kuitenkin käsittelee asioita aika laidasta laitaan, päätin kerrankin kirjoittaa vähän enemmän asiapitoisen (ei sillä etteikö kirjoitusvirheet olisi myös tärkeä juttu) blogipostin. Mutta ihmetyttää vaan suuresti tämä nykypäivän vauhkoaminen mm. alkoholipitoisten juomien mainonnasta. Esimerkkinä päätin käyttää tätä Sinebrychoffin tölkkiä, joka ennen oli siis Koffin oluttölkki, mutta sittemmin muuttanut muotoaan Batteryn energiajuomatölkiksi.

http://m.mtv.fi/uutiset/kotimaa/artikkeli/koffin-tolkki-vaihtui-batteryksi-ottaa-keravalaisten-kunnian-paalle/4666808

Millä helvetin perusteilla jonkin, aimo kasan mm. sokeria (vesi, sokeri, happamuudensäätöaine (sitruunahappo E330), maltodekstriini, hiilidioksidi, tauriini, luontaisen kaltaiset aromit, kahvi- ja guaranauute, säilöntäaine (natriumbentsoaatti E211), väri (sokerikulööri E150d), niasiini, pantoteenihappo, vitamiinit (B6, B2, B12), sisältävän juoman mainostaminen on yhtäkkiä täysin ok, mutta oluen ei?

Se henkilö, joka olutta kantaa muutenkin kaupasta hartiat lytyssä, ei varmasti juo yhtään sen enempää vaikka rekkojen kyljissä oma suosikkioluen kuva komeileekin, puhumattakaan tuosta esimerkin Koffin tölkistä, tai siis edesmenneestä tölkistä. En jaksa myöskään uskoa, että mainonta laukaisisi kenenkään viinanhimoa tai saisi juomaan entistä enemmän normaaleihin juomatottumuksiin verraten. Ehkä näin ei käy energiajuomienkaan kanssa? Vai käykö sittenkin? Vai onko näin tapahtunut jo? Mielestäni on. Vai minkäköhän takia kauppojen hyllyissä energiajuomien valikoima on kasvanut lähes räjähdysmäisesti viime vuosina? Eipä näy paljon ostareilla hengailevilla ja mopoautoilla kurvailevilla pojilla ja tytöillä oluttölkkejä kourassa, mutta energiajuomia kyllä senkin edestä.

Mielestäni - enkä varmasti ole asian kanssa yksin - vähintään yhtä suuri ongelma kuin alkoholin käyttö, on liiallinen sokerin nauttiminen, joita useimmat energiajuomistakin sisältävät. Käytin tässä yhteydessä sanaa nauttia, sillä sokeri todellakin koukuttaa ja saa ihmismielen kaipaamaan sitä, eli ts. ainakin alitajuisesti kaipaat sitä ja nautit siitä. Seurauksena on lisää sokeria, lisää sokeria seuraavanakin päivänä, lopulta potentiaalinen insuliiniresistenssi, mahdollisesti kakkostyypin diabetes, ja muuta "mukavaa", mutta ei mennä tässä kohtaa tämän syvemmälle seurauksiin.

Nuoria, joita valtaosa energiajuomien kuluttajistakin on, ei todellakaan valisteta tarpeeksi esim. liiallisen sokerin nauttimisen vaaroista. Tosin eipä valtaosa aikuisistakaan tunnu ymmärtävän mihin liiallinen sokerin käyttö ajaa. Eikä tarvitse mainita, että "Kyllä ne makeutusaineetkin vaarallisia ovat!", siitä ei tässä tapauksessa ole kysymys. Tölkki olutta ei tee sinusta alkoholistia, eikä tölkki energiajuomaa läskiä (älä pahoita tästäkään mieltäsi), eli siitäkään tässä ei ole kysymys. Mutta samalla kun vietätte tipatonta tammikuuta / 100 päivää tipattomalla, koittakaas piruuttanne olla vähintään sama aika käyttämättä lainkaan sokeria. Olo on tuon jälkeen 100 %:lla varmuudella 100 kertaa parempi. Aivan kuten todennäköiseti sen alkoholittoman jaksonkin jälkeen, jos siis normaalisti käytät tölkeittäin alkoholia / viikko (pois lukien sen jakson jälkeen vedetyn kännin krapulaa).

Aiheesta olisi voinut kirjoittaa vaikka kuinka laajasti, ja nytkin tämä hieman karkasi, mutta päätän joka tapauksessa tämän paasauksen tällä kertaa tähän. Hyvää (sokeritonta/alkoholitonta) viikonloppua.

Antaa olla tasaraha

Koukkasin tuossa aiemmin tällä viikolla mm. uuden paidan alennusmyynneistä. Tosin tapani mukaan ostin normaalihintaisen paidan, kun alennuskoreista ei löytynyt edes tasa_hintaista paitaa.